Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


RSD - Raw Self - defence program

26057775_10211985612409817_168719984_n.jpg

 

Hatékony önvédelem, egyszerűen ...

seldefence.jpg

Mi az "RSD" ?

Egy sallang-mentes, széles körben, szinte bárki számára elsajátítható önvédelmi koncepció.

Jó! ..de mégis mit tartalmaz, mik a jellemzői?

Taktikákat, ismereteket, melyek segítenek elkerülni a "veszélyes" helyzeteket, a fizikai, és mentális konfrontációt. Ezen túlmenően módszereket, mozgásformákat, és önvédelmi technikákat, melyekkel sikeresen megvédheted magad a támadó (támadók) ellenében. Egyszerű, természetességen alapuló, célratörő mozdulatokat tartalmaz: elmozdulások, kitérések, megállító technikák, szabadulások, ütések, rúgások, döfések, s minden ami adott esetben hatásos lehet egy harcban ( karmolás, csípés, markolás, bőr, és idegtámadások ) Erő, agresszió ellenében, logikus technikákat, és határozott, nyugodt fellépést tanítunk, melyek a sikeres önvédelem alapjai!

Hol, hogyan tanulhatom?

Csoportos tréningek alkalmával, de akár magánórák keretében is!

Tanfolyamok, képzések kisebb csoportoknak, kluboknak, intézeteknek!

RSD SZINTEK:

polo-mellkasara.jpg

Oktató, RSD vezető instruktor:

Sárvári Zoltán

lotusfist.jkd@gmail.com

06-70-388-09-48

 

 

 

 
 

 




Archívum

Naptár
<< Március / 2018 >>


Statisztika

Most: 1
Összes: 9190
30 nap: 297
24 óra: 12